Stoel Yoga
donderdag 5 juni -12:45 - 13:45
Ellie de Sturler
Yogadocent
Woensdag 26 februari 2025 heb ik mijn eerste les stoelyoga gegeven in de inloopkamer
van stichting Bribos.
Ik vond het best wel spannend om te doen.
Ten eerste omdat ik niet zo bekend ben met stoelyoga.
Ik ben opgeleid tot hatha-yoga docent en je hebt bij de stoelyoga geen liggende houdingen.
Ten tweede omdat je in een ziekenhuis toch te maken hebt met een andere doelgroep.
Er blijkt ook op een stoel zoveel oefeningen mogelijk te zijn.
Na deze les smaakte het voor mij naar meer.
Yoga is er voor iedereen. Oud, jong, gezond of ziek. Iedereen heeft er baat bij.
Dus ik zou zeggen, kom een keer meedoen!
In principe geef ik de stoelyoga op woensdag of donderdag.
Op de inloopkamer kun je je aanmelden en kijken welke dag ik er ben.
088-9792659