Op 27 januari 2016 hadden wij onze eerste stadswandeling met de patiënten onder leiding van Sam Pitzalis van Keep Alive Sparkling.
We wandelen niet alleen maar leren ook veel over ademhaling en lichaamshouding.
En op deze manier werken we op een leuke manier aan de conditie.
Sam geeft ook veel leuke workshops en hij kan u helpen als u wilt gaan hardlopen of iets aan u conditie wilt doen.
Neemt u dan is een kijkje op zijn facebook pagina https://www.facebook.com/Strandlopers/?fref=ts
zo werkt u aan de conditie en steunt u ook nog een goed doel.
